¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA SALUD MENTAL?


El ritmo de vida frenético y el estrés hacen que cuidar de nuestra salud mental se convierta en una necesidad de primera orden.

La mayoria de las personas no acuden al Psicólogo, ya sea por miedo, desconocimiento, o simplemente porque piensan que no sirve para nada. En cambio, sí lo hacen al dentista, al traumatólogo o a cualquier otro especialista en salud.

Sin embargo nuestra desesperanza, tristeza, angustia y miedo deben ser tratados, al igual que nuestras caries y huesos, es decir, de forma regular y no sólo en caso de crisis.

Ante un problema o acontecimiento estresante al que no encontramos solución, recurrir a la ayuda de un experto en Psicología puede evitar una crisis.

Nunca es tarde para intentar mejorar nuestra salud mental y nuestro equilibrio.

Acudir a un especialista que normalice y entienda tu forma de pensar, sentir y actuar, hará que puedas comprender y cambiar pautas que mejoran tu vida y, en definitiva, más FELIZ.